“拼十年寒窗挑灯苦读不畏难;携双亲期盼背水勇战定夺魁”。这是参加高考的考生,在考前备考时给自己写的一幅对联。这幅对联里饱含了莘莘学子为高考付出的无数艰辛,同时肩负着报父母之恩的重大使命。
高考就好比是千军万马走独木桥。原本高考是考学生,而现在却也成为了家长的较量。真是“让我欢喜让我忧”。为了孩子高考,父母齐上阵,全家总动员。学生的学习状况时刻牵动着家长的心,有时让家长寝食难安。学生每天的情绪往往牵动着家长的情绪。有的家长为了给孩子创造一个良好的学习环境,竟然放弃了自己的工作,专门在学校的周边租房子陪读,做出了巨大的牺牲。在家里为了不打扰孩子学习,不敢大声说话,甚至电视都不看了。孩子学到深夜,家长陪到深夜。家长提前起来为孩子准备早餐,然后叫早。这就叫做“一个中心两个基本点”。一个中心指的是“以孩子高考为中心”,两个基本点是“家庭环境为孩子高考让路;生活水准以孩子喜好为准”。真是可怜天下父母心了。
越临近高考学生越紧张,表现为失眠、烦躁、头痛、头晕、记忆力减退等精神症状,不同程度地影响着学生的心态。这时候作为家长一定要冷静。家长本人不能表现出急躁的情绪,不能把自己的情绪传染给学生。 家长尽量不要干涉学生已形成的习惯,比较妥当的方法就是保持一如既往的生活、学习状态,保持固有的学习节奏、熟悉的环境和常态的生活,以缓解临近考试难免出现紧张和心理疲劳。
首先,家长要保持一颗平常心。家长关注高考,是人之常情。可是到这个时候过度关注对孩子未必是好事,往往会给孩子带来无形的压力,给本来就已紧张的心情再添紧张。给孩子一个宽松随意的家庭氛围,或许更为重要。所以希望家长抱一颗平常心,原来怎样还怎样,原来干嘛还干嘛,至少在表面上应如此。高考临近有的家长特意请假在家照顾孩子,那恐怕是不恰当的做法。高考那几天,不少家长都全程护送,也是一个不当的做法。当然如果一直以来都是这样接送的,那就继续,如果平时不接送的,我觉得不应该突然重视起来而接送。如果不放心,不妨暗中进行,别让孩子知道为好。尤其考试的那几天,希望家长回避考试的有关话题,千万别去询问诸如“还顺利吗?好考吗?”等等。如果孩子觉得考得不理想,家长要安慰孩子:你难他们也难,相信自己,考过了就过了,尽力就行了。那几天陪孩子随便聊聊,散散步,是父母可做的事。
再有,家长每天必须保持良好的情绪,不要把自己不好情绪带给孩子,不要让孩子感知父母的坏心情。这对孩子影响非常大。孩子考试没考好,家长睡不着觉,允许。但是你不能把这个信息传达给学生。比如对孩子说:“看看,你这次没考好,弄得我一夜都没睡觉。。。”本来没考好孩子就有压力,您的这句话会无形中给孩子增大了压力。南京学大教育专修学校的心理咨询师陈志稳说:“在学生中比较容易普遍产生的就是焦虑心理,但很多时候,这种焦虑不是来自学生本身,而是被家长“传染”而来”。所以希望家长要以阳光的心态面对孩子,在家里精神状态要好,把积极的情绪传达给学生。与孩子交谈语言和气,不把工作中的烦恼带回家。为孩子创造一个轻松地和谐的备考氛围。
高考不只是考学生知识水平,实际上也在考着家长的耐性,家长的心态。因此家长调整好心态,对学生考前准备,考中的发挥都起着积极作用。
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